Alıç bağırsaklara iyi gelir mi? Alıç, lifli yapısı sayesinde sindirimi destekler ve kabızlığı önler. Alıçtaki bileşikler, yağ ve protein açısından zengin yiyeceklerin sindirilmesi için gerekli olan sindirim enzimlerinin üretimini ve aktivitesini artırabilir. Ayrıca, prebiyotik içeriği sağlıklı bağırsak bakterilerini besler. Alıç mideye iyi gelir mi? Sindirim sistemini destekler: Alıç meyveleri yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemi sağlığına olumlu etki eder. Alıç meyveleri ve alıç özütü özellikle kabızlık, şişkinlik, hazımsızlık ve diğer sindirim sorunları için kullanılabilir. Alıç karın ağrısı yapar mı? Fazla miktarda tüketildiğinde midede kabızlık, ishal gibi sorunlara yol açabilir. Alıç metabolizmayı hızlandırır mı? Metabolizmayı hızlandıran alıç sirkesi salatalara eklenerek tüketilebilir.…
Yorum Bırak