Bağırsak çalışmıyorsa ne yapılmalı? Yüksek lifli gıdaların tüketimi: Yüksek lifli gıdalar yiyerek yeterli lif aldığınızdan emin olun. Bol sıvı tüketin: Özellikle yemek sırasında ve sonrasında günde en az 1,5 litre su için. Egzersiz: Düzenli fiziksel aktivite bağırsak hareketlerini düzenlemeye yardımcı olur. Kalın bağırsak tıkalı olursa ne olur? Tıkanıklık sonucu bağırsak fonksiyonları tamamen durabilir ve bölgeye kan akışı kesilebilir. Zamanında müdahale edilmezse dolaşım bozukluğunun olduğu bölgeye yeterli kan akışı sağlanamadığı için geri dönüşümsüz doku ölümü meydana gelebilir. Kalın bağırsak tembelliğine ne iyi gelir? Vücut suyunda %10’luk bir azalma kabızlığa neden olmak için yeterlidir, bu nedenle susuz kalmamak çok önemlidir. Genel olarak,…
Yorum Bırak