Diyet yapan birisi makarna yiyebilir mi? Makarna, özellikle çocuklarda, gençlerde ve sporcularda çok çeşitli yaş gruplarına ve özel diyetlere hitap eder. Aynı zamanda düşük kalorili bir besindir, böylece beslenmenin huzur içinde yenmesi gerekir. 1 Tabak makarna Diyete Uygun mu? Farklı malzemeler ve renkli sebzeler, deniz ürünleri, baklagiller ve peynir ile zenginleştirilmiş bir makarna ile sağlıklı bir ana parkur haline gelir, çok daha besleyici ve daha sağlıklı hale gelir. Ek olarak, bu şekilde oluşturulan erişte olan bir plaka, kilo kaybı ve kilo koruması ile bile etkilidir. Diyetteyken ne kadar makarna yenir? Makarna 1 bölme tam tahıllı ekmek, diyette tüketebileceğimiz, 3-4 yemek…
Yorum Bırak